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不丹（Bhutan，官方稱 Kingdom of Bhutan）坐落於喜馬拉雅山脈東段南坡，是一個被稱為「雷龍之國」的神祕高山王國。它以獨特的「國民幸福總值」施政理念與深厚的藏傳佛教文化，被譽為「亞洲最後的香格里拉」。

首都：廷布 (Thimphu) — 它是世界上極少數完全沒有紅綠燈的首都。

語言：宗卡語 (Dzongkha)，英語亦高度普及。

貨幣：努札姆 (BTN)，與印度盧比等值併行。

地理：北鄰中國，南接印度。地形北高南低，境內多為高山與深谷，森林覆蓋率高達 72%。

國家特色

1.追求幸福而非 GDP

不丹是全球第一個提出「國民幸福總值」（Gross National Happiness, GNH）的國家。政府施政優先考慮環境保護、文化傳承與人民心理健康，而非單純的經濟增長。此外，不丹也是全球唯一的「負碳排」國家（吸收的二氧化碳多於排放量）。

2.靈性與懸崖上的奇蹟

虎穴寺 (Tiger's Nest)：不丹最神聖的地標，奇蹟般地「鑲嵌」在海拔 3,120 公尺的陡峭懸崖上。據傳是蓮花生大士在此修行之地，是每位旅人的必訪點。

宗堡 (Dzong)：一種結合了行政與宗教功能的特色建築。例如普那卡宗 (Punakha Dzong) 被公認為全不丹最美的城堡，座落在兩條河流匯合處。

3.傳統服飾與生活節奏

在不丹，國民在正式場合需穿著傳統服飾（男性稱 Gho，女性稱 Kira）。此外，不丹曾長期實施鎖國政策，直到 1999 年才全面開放電視與網路，至今仍保留著非常純樸、與世無爭的生活氣息。