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    「洛薩札西德勒」，意思是新年吉祥平安萬事如意，是新年期間最常見的問候語。「洛薩」是藏文「新年」的意思，是藏人重要的傳統節日之一，我們會從藏曆12月29日閞始為期15天的慶祝和祈福活動。藏曆新年與農曆新年時間相隔通常有三種情形：同一天、相差一天和相差一個月。
    12月29日晚上，所有家人會圍坐在桌旁吃「古突」，類似麵疙瘩的食物，還會在裏頭包進硬幣或羊毛，測試大家在新的一年的運氣，吃到硬幣代表繁榮和財富、吃到羊毛代表善良，各有不同的有趣涵義。晚飯後，很多人會出門參加「驅鬼」儀式，象徵要把魔鬼及晦氣趕出家門。隔天則是要打掃房子、粉刷牆壁、掛上新的門簾和窗簾，備妥佛堂中供養三寶的供品，準備迎接新年的到來。
    新年第一天，我們會很早起床做酥油茶、煮羌枯(青稞酒)和吉祥飯，向三寶供香和供酥油燈為所有眾生祈求平安和幸福，也會從切瑪盒(盛裝供品的盒子)拿出一點青稞粒撒向空中，並和家人一起喝青稞酒，交換哈達、相互問候：「洛薩札西德勒！」第二天，親朋好友互相拜年，招待客人吃「切馬」(供品)，一起前往社區中心欣賞西藏傳統歌舞表演；到了新年第三天，大家一起到山上掛上彩色祈福經幡(風馬旗)，並供養一種由藥草做成的香。
小時候的藏曆新年是我最美好的金色回憶，現在的新年只意味著我又老了一歲，如今遠離家鄉，雖然在臺灣無法重現傳統的藏曆新年，但是「在臺藏人福利協會」已在臺設立一個藏人社區文化據點，是凝聚在臺藏人的平臺，也是西藏語言文化中心，讓西藏文化能夠在臺灣繼續發展和興盛。

結合民族及宗教儀式的西藏新年祈禱

 
新年在社區的藏族傳統儀式